Karatea yläkoululaisille
Japan Karate Association Finland ry:n (JKA) toteuttaa yhteistyössä Varala kanssa yläkoululeirityksen kaikille Shotokan karatea harrastaville 7.-9. luokkalaisille.
Ainutlaatuinen matka kohti mustaa vyötä
Yläkoululeirityksen tavoitteena on tuottaa leiriläisille tekninen, sisällöllinen ja taidollinen osaaminen JKA:n 1. dan mustaan vyöhön. Osallistujat perehtyvät karaten historiaan, budo- ja bushidokulttuuriin, JKA-standardeihin (kihon, kata, kumite) sekä myös valmentamiseen. Yläkoululeireillä on myös mahdollista suorittaa JKA kyu-arvoja. Kyseessä on ainutlaatuinen mahdollisuus syventyä aitoon ja alkuperäiseen japanilaiseen karateen sekä saada mahdollisuus suorittaa kansainvälisesti hyväksytty ja arvostettu JKA:n musta vyö.
Yläkoululeiritys ei painotu kilpakarateen vaan aitoon ja alkuperäiseen japanilaiseen karateen, joten sinun ei tarvitse olla kilpaurheilusuuntautunut osallistuaksesi, mutta se ei ole haitaksikaan. Tärkeintä on, että olet motivoitunut sekä kiinnostunut aidosta ja alkuperäisestä japanilaisesta karatesta sekä itsesi kehittämisestä. Osallistujan ei myöskään tarvitse olla jonkin JKA seuran jäsen.
Yläkoululeirityksellä matka kohti mustaa vyötä toteutetaan JKA-karaten traditioiden ja standardien mukaisesti. Karateopetuksesta vastaavat JKA:n lisensoimat valmentajat. Käytännön toteutuksesta vastaa JKA Tampere yhdessä Varalan kanssa.
Nykyaikaisen karaten isän sensei Gichin Funakoshin vuonna 1948 perustama JKA on maailman suurin karateorganisaatio ja ainoa, jossa voit saavuttaa maailmalla arvostetun mustan vyön, joka on ainoana maailmassa suorassa takautuvassa linjassa sensei Gichin Funakoshiin.
SISÄLTÖ
Yläkoululeirillä yhdistyvät yläasteopinnot, elämäntaidot ja JKA-karateharjoittelu.
Yläkoululeirillä yhdistyvät yläasteopinnot, elämäntaidot ja JKA-karateharjoittelu.
Yläkouluopiskelu
Leiriviikon aikana suoritetaan normaalit koulun opetussuunnitelman mukaiset opinnot valvottuina. Samoin mahdolliset kyseisen viikon kokeet suoritetaan leiriviikolla valvottuna. Kouluopiskelua on vähintään kolme tuntia päivässä.
Elämäntaidot
Leiriviikkoon sisältyvät myös erilaiset elämäntaitojen opiskelut:
- psyykkinen valmennus
- ravintovalmennus
- arjen hallinta
- sosiaaliset taidot
- itsenäiseen vastuuseen kasvaminen
JKA Karate-Do
Koko yläkoululeirityksen tavoitteena on antaa kaikille osallistujille fyysiset ja tekniset valmiudet suorittaa JKA:n mustan vyön koe viimeisen leirikouluviikon jälkeen. Varsinainen mustan vyön koe suoritetaan JKA Finlandin kesä- tai talvileirillä. Mustan vyön kokeeseen osallistuminen edellyttää JKA Finlandin dan-kollegion hyväksyntää. Leirille osallistuvien muiden kuin JKA:n shotokanharrastajien kyu-arvot konvertoidaan (muunnetaan) JKA-arvoiksi automaattisesti.
Karateharjoitukset sisältävät normaalien fyysisisten kihon-, kata- ja kumiteharjoituksien lisäksi luentoja karaten historiasta ja filosofiasta sekä mm. anatomiasta, fysiologiasta, liikkuvuudesta ja karaten biomekaniikasta.
OHJELMA
Maanantai
Maanantai
09:15-09:45 leirin avaus
10:00-11:30 karateharjoitukset
11:30-12:15 ruokailu
12:30-14:15 koulutehtävät
14:15-14:45 välipala
15:00-16:30 karateharjoitukset
16:30-17:00 päivällinen
18:00-19:00 liikkuvuus ja palauttava harjoitus
Tiistai
06:30-07:30 herätys, aamulenkki ja aamutoimet
07:45-08:15 aamupala
08:30-9:45 elämäntaidot
10:00-11:30 koulutehtävät
11:30-12:15 ruokailu
12:30-16:00 karateharjoitukset
16:30-17:30 päivällinen
18:00-19:30 liikkuvuus ja palauttava harjoitus
Keskiviikko
06:30-07:30 herätys, aamulenkki ja aamutoimet
07:45-08:15 aamupala
08:30-9:45 elämäntaidot
10:00-12:00 karateharjoitukset
12:30-13:15 ruokailu
13:15-14:15 koulutehtävät
14:15-14:45 välipala
14:45-15:30 koulutehtävät
16:15-17:15 karateharjoitukset
17:15-18:00 päivällinen
18:30-20:00 liikkuvuus ja palauttava harjoitus
Torstai
06:30-07:30 herätys, aamulenkki ja aamutoimet
07:45-08:15 aamupala
8:30-11:30 karateharjoitukset
11:30-12:15 ruokailu + huoneiden luovutus
12:30-14:15 koulutehtävät
14:15-14:45 välipala
15:00-16:00 karateharjoitukset
16:00-16:30 päivällinen
16:30 - leirin lopetus
Ohjelmaan saattaa tulla muutoksia.
Leiriläiset voivat osallistua iltaisin myös JKA Tampereen ruskeiden ja mustien vöiden harjoituksiin.
HAKUKRITEERIT
- kaikki vuoden 2022 syksyllä olevat 7.-9. luokkalaiset, joilla on ensimmäiseen leiriviikkoon mennessä suoritettu vähintään vihreä vyö Shotokan karatessa
- omaat riittävän hyvän fyysisen kunnon
- motivaatio sitoutua ja osallistua
- oltava oman seuran päävalmentajan suostumus
- ryhmään valitaan enintään 30 osallistujaa
- valinnat tehdään edellä mainittujen kriteerien pohjalta
HINTA
Kaudella 2022-2023
295 €/ leiri.
Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan.
Hinta ilman majoitusta on 196 €/leiri.
Lisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi.
HAKEMINEN
Hakuaika päättyy 26.8.2022
LEIRIVIIKOT LUKUKAUTENA 2022-2023
- leiri 19.-22.9.2022
- leiri 7.-10.11.2022 (JKA-vyökokeet)
- leiri 23.-26.1.2023
- leiri 6.-9.3.2023 (JKA-vyökokeet)
LISÄTIETOJA
Juha Kreus
juha.kreus(a)jkafinland.fi
0400-627 367